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关于 Afya
在 Afya 瑜伽工作室,我们庆祝瑜伽中发现的古老智慧,并寻求与所有人分享。我们提供各种风格的瑜伽和广泛的瑜伽课程和产品。我们的瑜伽工作室是所有级别的练习者的家,我们认识到每个人都有自己独特的道路可以遵循。查看我们所有的课程和经过专业培训的讲师,找出最适合您的课程。













普拉提课程
普拉提的主要原则包括呼吸、专注、控制、定心、精确和流动。 认真的学生会看到身体的大部分肌肉,尤其是腹部、手臂和腿部肌肉都在变强。根据学生的需求量身定制的一致普拉提练习也可能有助于缓解某些类型的背痛和其他疾病。
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